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找工作、面试、升迁、办公室*治，哪样不要经验?虽然两年的Co-op还远远不足，可比起一般的本科生来讲就强太多了。
2、金钱
带薪实习工资可以补贴学费与生活费。
3、人脉
你从前的老板、同事都是你未来职场可用的Network。别的不说，一封推荐信，一个内部推荐绝对具有举足轻重的价值。
4、适应能力
一个公司雇你一个学期，总共4个月的时间，如果你要花3个月适应谁还雇你呢？不懂的必须边做边学，反正必须在最短时间内理解工作的内容与环境，而且你可以在两年里有多次这样的去主动适应的机会。
5、生活能力
每个学期找一次工作，找到工作多半还要搬家，近的往多伦多这样的大城市搬，还有的往别的省份、美国搬，远的还有往欧洲、日本、中国搬的。工作做完了再搬回来。很多学生害怕的找工作、找房子、搬家对Co-op的学生而言是基本功，生活能力当然强很多。
6、眼界
眼界对于事业的成败是决定性的，这个道理已经被一再地证明，大学还是一个相对封闭的象牙塔，要勇敢走出来，毕竟职场还是要自己去体验的。
7、思考
有了眼界又有了实践的经验，再加上学术知识才可以做实用意义上的思考。Co-op对每一个人最大的意义在于:让你弄明白了你适合干什么、应该怎么干、能干出什么前途。有的人一辈子都没搞清楚这三个问题。本科生在毕业的时候，具备对职业生涯的深度思考与可行的规划，是罕见而且可贵的，而这对Co-op学生而言是基本要求。
COOP和Internship的区别
Co-op是带薪的，而Internship一般是没有的。Co-op需要学生符合一定的要求，比如平均成绩为B+以上、通过企业面试，才会被最终录取。Internship的录取相对会容易一些。不过还是那句话，钱不是最主要，主要的是积累经验，如果没有coop，那么internship也是要去争取的。
COOP要申请工签吗
国际学生要参加Co-op项目就需要申请相应的加拿大工作签证，简称就是我们说的Co-op工签了。和其他工签不同的是，Co-op工签的雇主其实是学生所就读的学校。学生是为了完成学校的相关课程而参与工作实践。关于工作内容的要求，由学校来决定。因此你的工作内容必须是学习内容的重要组成部分，且工作时长不能超过学业的50%。Co-op工签有效时长，在一般情况下，和你的学习许可长度是一致的。
可以考虑在国内学签和coop学签一起申请或者先申请学签，到加拿大以后在CIC网站上申请工签即可。Co-op工签和毕业工签并不冲突，Co-op的工签一般会给到你的课程结束，留学生的毕业工签则是从学生毕业后开始计算的。
COOP的缺点
很多学生选择放弃Co-op，是因为它延长了毕业时间。一般学校要求做至少16个月以上的Co-op，才算毕业，所以比正常毕业的要晚1到2年。对于想早毕业的学生而言，需要综合衡量下。
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