人们对抑郁症的误解、病耻感在很大程度上，导致了抑郁症患者的如此低的就诊率。
“不就是心情不好夸张”“什么抑郁症就是想太多了”“谁没心情不好过啊”“神经病内向孤僻”这些话语好像太过刺耳
又好像很平常
每个人仿佛都听到过...
很多时候很多人并不真正的了解抑郁症。
有些人在自己不知情的情况下...
就慢慢患上了抑郁症..
虽然抑郁情绪并不等于抑郁症
但是这些信号是绝对不能忽视的..
情绪持续化低落。
觉得空虚，没有价值感。
对周围一切事物都失去兴趣。
食欲激增/丧失，体重明显变化。
睡眠出现问题，失眠/嗜睡。
行为发生改变（烦躁/行动缓慢）。
疲劳，没精神。
自我评价低，消极思维。
思维迟缓，注意力不集中。
有死亡的念头。
持续两周以上。
所谓的心理测试，也是仅供医生参考的依据。没有专业指导的自测结果不一定就是准确的，还需要医生从专业角度评估分析。
所以，如果想要准确的判断自己是否得了抑郁症，医院检查一下。
抑郁情绪并不等于抑郁症，偶尔出现抑郁情绪并不需要过多担心，不过但凡出现持续的抑郁情绪就需要我们重点