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TUhjnbcbe - 2020/12/22 0:21:00

7月28日起

副热带高压正式北抬!

▲代表副高位置的线明显向北移动

意味着

南方的高温中心将逐渐从华南地区

转移至长江中下游一带

水汽则被输送到更北区域

华北东北等地开启多雨模式

北方进入“七下八上”防汛关键期至8月5日,华北、东北将有两轮明显降雨,出门带伞或成“标配”,第一轮降雨已拉开帷幕!8月初3号台风或生成另外副高北抬,给了台风生成空间,8月2日前后,南海北部将有热带低压活动,并可能发展为台风。如果这个台风生成,将成为今年第3号台风“森拉克”。据山东省气象台发布,明天起全省有雷雨或阵雨。

来看未来几天淄博天气

雷雨、阵雨、大雨、暴雨……

将不定时频繁上线

天气预报:

夏季雷雨频繁注意预防3种病

随着雷雨天逐渐增多,除了给人们生活出行带来不便之外,一些疾病也“趁虚而入”,因此要提前做好预防。

1、预防哮喘

加拿大渥太华健康研究院的科研人员通过6年观察发现,医院的频率会增加15%。因此,哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动,下雨时不能门窗紧闭,因为此时自然风和雨水,可把过敏原从家中赶走。雨后如出现太阳暴晒、温度升高,出门时不妨戴上口罩,以防过敏原。

2、预防肠胃疾病

雷雨天气较平时气温会下降,脾胃不好的人容易胃部受凉。多雨潮湿还很适宜肠道病菌和霉菌生长,因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中*,如痢疾、腹泻等。

因此,对于肠胃较脆弱的人来说,一来要避免受凉,二来可适当吃点祛湿的食物,如薏仁、扁豆、冬瓜,可以熬粥或煮汤。另外,中医讲“暑必夹湿”,食用竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿;“苦能燥湿”,吃些苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等苦味食物也很不错。

3、预防心脑血管疾病

雷雨前闷热,气压比较低,空气湿度高,易缺氧;雨后暴晒,天气变化大,心血管调节功能不好或本身有心脏病的人这时会感觉症状加重,血压也易波动,可能诱发心绞痛、心梗、心衰。还有人闷热时烦躁、出汗多,人体水分随着汗液蒸发,血液的黏稠度较高,易出现高黏状态,形成血栓,容易造成缺血性疾病。

因此,有心脏病或冠心病的人要勤量血压,常测脉搏,常备硝酸甘油等。生活上要做到三注意。第一,闷热天气多喝水,血压不很高的人,可喝点淡盐水。饮食要清淡易消化,避免高油、高脂肪。第二,吹空调要适当,家中保持开窗通风。雨后暴晒天气尽量避免外出,尽量一早一晚外出活动。第三,运动要适度,活动后只要微微出汗稍稍有点气喘,就可以了。

这个天出门,伞是少不了的,挡雨、防晒无缝对接,记得随身携带哦~长按识别
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