健康人的指甲特征有:1、甲色均匀,呈淡粉红色。2、甲质坚韧,厚薄适中,软硬适度,不易折断。3、表面光滑,有光泽,无分层、纹路等。4、甲缘整齐,无缺损(外力原因除外)。5、指甲根部的小太阳(亦称半月痕)占指甲升序的五分之一,以乳白色为宜。(最好十个指甲均有)。 亚健康指标1:指甲的比例和形状,指甲的比例和形状多与先天性的遗传因素有关,所以从甲形上看出来的多半属于本身体质上的差异。 TIPS:最健康的指甲长与宽的比例应该是4:3,如果你的指甲不是4:3,那得亚健康的几率就大大增加了哦! 亚健康指标2:指甲的光泽和颜色,健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀,好像一块光滑的玻璃,而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化,就说明你亚健康了! 此时你的体内,某些地方已经发生了问题,应该引起重视了。 亚健康指标3:指甲的纹路,中医指出,指甲的纹路变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。纹路的出现,意味着亚健康降临到了你身边。要更加关注自己的健康状况才行! 竖纹:指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。
台北市卫生局局长林奇宏说,凶嫌的随机暴力伤及无辜,震撼社会,不仅目击者有可能出现恐惧、焦虑等创伤症候群,一般民众也有可能产生心理不安和恐惧。因此也有越来越多的专业医师站出来,提醒民众不要过度观看相关的报道讯息,要维持生活正常作息及身心稳定。