维生素E是目前最为有效的抗氧化物质之一，它还具有减少运动后肌肉损伤的作用。当男性到30-40岁时，天生的抗氧化剂越来越少，对处于生存压力日重的男性来说，补充维生素E是预防朽迈的有效办法。可以通过吃些干果和油类来进步维生素E的摄进量。
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赵方洲、殷玮婕（生命科学学院）
从心理因素角度而言，对于有些人来说，会把住得高看作一种“境界”。吕雄说，“居高临下”是一种能使其达成心理愿望的方式，他们会觉得住在高处才能达到内心的满足，发挥自己的潜能。对于这部分人来说，当然住高比住低更佳。不过，前提是其身体没有器质性病变。