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萧凡根据完整的九转神功的要领进行吐纳，以一丝九转真元在丹田内转动，果真有了一些反应，感觉丹田内有一股热流在转动，虽然伴随着疼痛，但萧凡却忍耐了下来，一连吐纳了上百次才停了下来。
萧凡擦拭了一把头上的汗珠，休息了一下，丹田虽然还能够稍微的聚气，但不能过度使用，若是达到了丹田的极限，报废了之后，就连一丝的希望都要破灭了。
休息了大约一个多小时，萧凡再次吐纳，这一次坚持了一百二十个呼吸才停了下来，让他惊喜的是，受损丹田的承受能力果真有所增强了。
就这样，之后的三个月，萧凡每天都会到医仙谷深处无人的地方修炼，终于将改善后的九转神功修炼到了一转。
如今萧凡的修炼天赋不及全盛时期的万分之一，已是泯然众生，没有逆天才的光环，只能和平庸武者一般，脚踏实地的修炼，还好自己有修炼九转神功的基础，重新修炼便显得得心应手，若不然以自己这般状态，修炼到一转也要一年甚至更久的时间。
之后，萧凡依旧刻苦的修炼九转神功，身体也奇迹般的恢复起来受损枯死般的经脉也逐渐得到修复，手腕中的经脉甚至可以承载少量的真气，但距离真气化元还有很大的差距。
萧凡也不急于求成，如今的身体状况他最清楚不过了，恢复如初的几率本来就很渺茫，如今经脉恢复了一丝已经很难得了，若是过于心急，不只会事倍功半，甚至会造成经脉的第二次损伤。
尽管如此的艰难困境，萧凡心中依旧存在着希望，哪怕只有一线生机，他都不会放弃，因为他还有许多未完成的心愿还有许许多多的牵挂，很多人都需要他回去，自己也决不允许自己在这里虚度一生的。
光阴似箭，春去秋来，三年的时间很快过去，转眼的时间萧凡来到医仙部落已经三年半的时间了。
三年来，萧凡依旧每天如一日的在医仙谷深处刻苦的专研九转神功，而身体已经明显的有所好转，甚至可以运转少量的真元了，将九转神功亦是修炼到了六转，如今的修为相当于玄灵境初期，虽然距离自己的全盛时期依旧还有极为漫长的距离，但总归希望越来越大了，甚至逐渐的已经看到了曙光。
萧凡心脉之中，那根*针依旧没有祛除，虽然靠着药物治疗，可以控制住*性的蔓延，但这都是因为萧凡心脉中依旧存在着那一滴不死血液，若是哪一天那一滴不死血液无法抵挡住*性而消失了，那么自己依旧有着性命之忧。
无数次在生死边缘走过，萧凡的心境早已心如止水，将生死看
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