腘窝是膝后区的菱形凹槽，里面的血管和神经非常丰富，经常拍打有行气活血、缓解痉挛的功效。腘窝处一个很重要的穴位叫委中穴，经常按摩，对常见的坐骨神经痛、小腿疲劳、脖子酸痛、臀部疼痛等疼痛性疾病都有治疗作用。按摩方法如下：取坐位或俯卧位，自己或请家人用两手虚掌着力，连续拍打两侧腘窝。
人生处处充满了矛盾体
2、慢性子宫附件炎的危害还表现在有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，子宫附件炎伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状卵巢与输卵管均为左右对称，分布位于小腹腰带以下，子宫附件炎发病时，子宫附件炎患者呈现两侧或一侧持续或间息性牵拉痛坠闷感。
